Контрольные вопросы
- В каких двух основных значениях употребляется слово «счастье»?
- Какие эмоции мы испытываем и накапливаем, когда наши желания не сбываются?
- Как подавление эмоций влияет на наше тело?
- О чем гласит вторая Благородная Истина буддизма?
- Что со времен Будды Шакьямуни является основным инструментом избавления от страданий?
- Что, согласно суфийской антропологии, представляет собой индивидуальное сознание человека?
- Какую роль в процессе формирования навыка осознанности играет наш ум?
- Что, по словам Р.В. Жуковца, является основной причиной нашей бессознательности?
- Что такое канал внимания?
- Что происходит с ним в процессе развития нашей осознанности?
- Как называлась практика разделения внимания в школе Г.И. Гурджиева?
- По истечению 14 дней выполнения «Практики с телесными ощущениями и самовспониманием» и «Практики с телесными ощущениями в повседневных действиях» напишите отчет о том, как они проходили.